SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t 100

  • Dobry zestawik?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kończę 6-cio tygodniowy cykl na olimp creatine xplode + no shotgun i planuję sobie przedłuzyć cykkl na krecie i zakupić następujące suple: trec CM3, trec S.A.W., 1400g Olimp 100% whey protein concentrate i Carbonox. Cykl na krecie chce przedłużyć do 12 tyg. jest sens? zjadłem już 350g tego białka i jest ok, jem 70g dziennie aby uzupelnic diete [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2012-05-05 22:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Badania w 8 tyg cyklu. Potwierdzenie,że Bałkan działa i zaspokojenie ciekawości.Próby wątrobowe podniesione mimo,że orali nie było. cykl: 1-13 250 ed4 enan(od6 jest ed3) 4-9 100 ed3 npp /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/881114dd3b11451e8a3d5cd79671eb99.JPG

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4868 Data: 2012-05-28 00:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Góra klatki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : masa 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : Nie 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full 11 (TYP BUDOWY): endomorfik 12 .WYNIKI SILOWE; -Klata:100 -Przysiad: 115 -Martwy ciąg: 130 -Barki: 85 13. CZY MASZ DIETĘ;diety jako takiej nie mam jem wszystko ale do syta 14.PRZECIWWSKAZANIA MEDYCZNE : Brak 15. Ostanio [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 443 Data: 2013-12-08 13:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po cyklu

    Temat
    Doping

    Wszystko dotyczy mojego znajomego. Szedł enan, tren a, winko, metka z tego co mi wiadomo też. Ale ostanie 20 tyg sam prop, z winem jakoś w środku. prop ciągle 100 e2d. Ostaniego szota robił 3 dni temu. Jak rozegrać odblok. ma 15.000j HCG, i cloma całkiem sporo. Pisze chaotycznie i nie do końca zrozumiale, bo nie wiem dokładnie jak to wszystko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2014-09-21 15:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słuchawki na trening + Allegro raty

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] juz wrecz do niczego sie nie nadaja mowa o i7 tws chodzi o baterie która trzyma 30 min. Wiec potrzebuje sluchawek DOUSZNYCH (nie dokanałowych, nausznych) bezprzewodowych do 100/150zł polecicie jakieś? Jedyne a zarazem podstawowe wymaganie to bateria minimum 2.5h podczas grania muzyki. Druga sprawa to chciałbym zamówić telewizor za 1,5k i fajnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 308 Data: 2019-06-17 21:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl, nie miałem jeszcze do czynienia z PH ani SAA. Chciałbym wiedzieć jakie mógłbym ewentualnie zmiany wprowadzić i jakie dawki stosować. Suplementy na cyklu -Scitec 100% Whey Isolate 2Kg -OLIMP BCAA XPLODE w proszku -OPOKAN ARTHRO na stawy i kości -OLIMP VITA-MIN PLUS ZESTAW WITAMIN -coś na wątrobę jakieś osłonki po cyklu coś na [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3587 Data: 2012-05-28 10:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie, trening, basen

    Temat
    Trening w domu

    [...] świętami postanowiłem wziąć się za siebie (trenowałem przez 2 lata, ale po złamaniu ręki przestałem). Obecnie codziennie biegam ok. 6km, robię 6 Weidera oraz trening na 100 pompek. Od przyszłego tygodnia zamierzam jeszcze dołożyć do tego 1 lub 2 razy w tygodniu basen oraz trening hantelkami w mieszkaniu. Mam 178 cm i waże niecałe 70kg, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2013-01-05 18:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, posiadam Mikser dobrej firmy BEHRINGER. Sprzęt posiadam 2 lata . służył mi do pracy w domu ze względu na jego wielkość . Stan techniczny oceniam na 100% nic nie trzeszczy nic nie puka wszystko działa jak należy. Dane: - profesjonalny dwukanałowy mikser DJski, - podwójny licznik BPM, - super wytrzymałe suwaki, - zmienna krzywa działania [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2013-05-14 01:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich mam pytanie jestem od jakiegoś czasu na redukcji. Lecę propa 100 e2d i mam zamiar dorzucić potem trena i tu narzuca się pytanie. Chciałbym na trena dołożyć wino albo mastera i nwm co będzie lepszym wyjściem, zależy mi na fajnym pocieciu sylwetki O mnie Wiek: 20 lat Waga 92 kg Wzrost :181 Pas: 88 BF około 16-18% Cel cyklu: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2016-03-28 23:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o pomoc

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] ... spodobalo mi sie to , lecz nie wiem jaka to dyscyplina ... jesli mozecie to napiszcie mi cos o niej ... lubie jezdzic na rowerku po wybojach i chcialbym sie zajac taka dyscypliną :] poza tym od czasu do czasu robie sobie parogodzinne wyjazdy po 100 km rowerkiem ...nie jest to chyba zle jak na poczatkujacego ? KuR']['!$ no bo jak inaczej ?:)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3182 Data: 2003-10-03 18:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mniej wegli - tak mam w diecie a bialko jako uzupelnienie. Czy nie bedzie to jednak bezsensowna strata i wyrzuta siana? Fundusze mam ograniczone, jeden i drugi preparat koło 100 zł, więc jeśli ma to być zbędne, lub bardzo mało opłacalne, wolałbym zachować sobie hajs chociażby na jakis jabłczan, chyba że białko które wybrałem przyczyni sie lepiej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2010-06-10 19:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurtka jesienna ARMANI JEANS

    Temat
    Targowisko

    [...] firmy ARMANI. Kurtke kupiłem 3lata temu w oryginalnym angielskim sklepie. Używana ale w dobrym stanie, jedyna wada to lekkie wytarcie tylniego napisu a dokładnie pierwszej literki "A" (widoczne na zdjęciu). Rozmiar z metki L. Produkt w 100% oryginalny. Czekam na propozycje dodam, że poniżej 100zł nie zejdę, bo za kurtke zapłaciłem sporo więcej.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2010-09-26 23:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lekto. Masakra badania zrobione wyszło ok ale niechęć już dalejest. Mam clomid etadron proviron HCG. Z apteki. Proszę was doradztwie mi żeby wrócić do normy bo dalej nie ogarnę tego.z dnia na dzień schodzi zemnie to ale czy idzie to przyspieszyć i żeby nie odjevane ac lipy.staż na silce 10 lat łapa 47 waga 100 tendencja do rzeźby. Proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2016-12-29 21:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam bardzo tanio!

    Temat
    Targowisko

    [...] każdej chwili odpiąć. Dostałem ja jako prezent na urodziny lecz okazala sie dla mnie za duża . Kupiona była w sklepie w Toruniu za cene 269 zł. Cena jaka mnie interesuje to 100 zł. Założylem ja na siebie zaledwie 2 razy. Sprzedaje tak tanio, ponieważ nie chce żeby leżala i zajmowała mi miejsce w szafie. To naprawde okazja!. Rozmiar z metki - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2009-08-15 12:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino?

    Temat
    Doping

    [...] gino czy małe lipo ale suty dziwnie wyglądają od ponad roku i ostatnio stosuje treningi na rzeźbe itp może i się troche poprawiło, ale mam takie pytanie: jak rozpoznać na 100% gino, bo piszą wszyscy że jak palcem wyczuwam zgrubienie to jest gino, ale ja czuje pod sutkami tylko takie "brodawki" wielkości 0,5-0,8mm góra. Możecie coś po takim [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2011-05-24 15:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przetarć itp. Rozmiar spodni M, długość od pasa do nogawki 58 cm,szerokość nogawki 31 cm, pas 44 cm. W razie jakichkolwiek pytań proszę pisać na numer gg 2941063 Towar w 100% orginalny. Cena jaka mnie interesuje to 90 zl lub moge wymienić na phera mass. zainteresowanym moge wyslac zdjecie bo mam zbyt dużą rozdzielczość i nie moge ich wrzucić [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2008-06-08 11:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem EKTOMORFIKIEM obecnie waże 68kg przy wzroście 187 Posiłek 1: 8:00 - Mleko 3,2% - 400 g - Płatki owsiane - 100g Posiłek 2: 11:00 - Chleb razowy - 100g - Tuńczyk - 70g - do tego jakaś warzywna Posiłek 3: 13:00 - Chleb razowy 100 g - Ser twarogowy 150g Posiłek 4: 16:00 - Ryż biały - 150g - Pierś z kurczaka gotowana - 100g - jakaś sałatka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2008-04-10 21:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zatrzymana redukcja po 5kg

    Temat
    Ladies SFD

    [...] ucięłam kcal do ok 1300 teraz stopniowo próbuję wejść na wyższy pułap kcal. Waga nie leci... Mam 164 wzrostu aktualnie ważę 57kcal wcześniej 62. Moje wymiary to w ramionach 100 talia 63 biodra 93 udo 57cm - to na utracie tych cm najbardziej mi zależy. Trenuję wydaje mi się dosyć ciężko raz w tyg. przejeżdżam rowerem ok 30-40km, raz w tyg. 20km [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2020-05-20 21:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PONOWNIE do metrowca i innych :(

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] roku interesuje się kulturystyką. Stąd moje pytanie : jak połączyć obie te dyscypliny ? Wiem ze jest to trudne , ale nie niemożliwe!!! Chodzi mi głównie lepsze czasy na 60,100 i 200m. Poprzez ciężary zależy mi głównie na poprawie wyglądu. Więc jaki trening mam stosować ( ile czasu na siłce a ile na bieżni ), jakie ćwiczenia , ile serii , [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2001-10-16 18:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania w 100% nową i oryginalną kurtkę firmy reporter. kurtka identyczna jak na stronie, tylko kolor brązowy. http://www.reporter.net.pl/sklep.phpod=0&id_kategoria=21&id_producent=22

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5535 Data: 2008-07-19 16:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)